건강 정보 펴보기32 역류성 후두염 음식과 원인 증상 위에 산이 역류하여 식도에 문제가 생기는 질병인 역류성 식도염은 많이 들어봤는데요 위산의 역류로 목에 이상이 생기는 질병이 있다고 합니다 오늘은 바로 역류성 후두염 원인, 증상과 좋고 나쁜 음식에 대해 알아봤습니다 역류성 후두염 원인과 증상 위속 산이 역류하면서 지속적으로 식도에 자극을 주어 생기는 병은 역류성 식도염이며 그보다 위에까지 산이 역류하여 올라와 후두 안에 점막을 자극하여 붓는 병이 역류성 후두염입니다 역류성 후두염의 원인으로 여러 가지 스트레스와 잘못된 식습관, 음주와 흡연, 수면부족, 카페인 등이 들어있는 음료의 섭취 등이 원인으로 알려져 있습니다 역류성 후두염은 감기의 기침과 가래의 증상과 비슷하여 혼동할 수 있으나, 감기처럼 단기간에 증상이 호전되지 않으며 만성으로 진행되므로 역류성 .. 2021. 3. 17. 귀리 우유 다이어트 효과 귀리 효능 알아봤습니다 100세 시대를 맞이하여 옳바른 생활습관이 건강과 밀접한 관련이 있다는 것은 이제는 상식이 되었습니다 그중에 가장 중요시 여기는것이 식습관입니다 오늘은 한국인 가장많이 먹는 곡물인 흰쌀밥과 비교해 월등하게 건강에 좋은 귀리 효능과 귀리 우유 다이어트 효과에 대해 알아봤습니다 귀리 귀리의 원산지는 중앙아시아로 알려져 있으며 우리나라에는 고려시대 부터 수확이 됐다고 합니다 WHO 세계보건기구에서는 장수국가 핀란드 대표음식으로 발표했다고 합니다 또한 미국의 유명 시사주간지 타임에서는 귀리를 세계 10대 슈퍼푸드라고 했으며 슈퍼푸드 중에서도 유일하게 곡물로 선정되었다고 합니다 세계보건기구 WHO는 귀리를 활용한 상품에 붙은 "저지방 식이요법과 병행하면 심장질환 발병률을 낮출수 있다" 문구를 허가했습니다 또한 우.. 2018. 4. 6. 갈색냉 나오는 원인 정리해 봤습니다 여성의 질 내에는 분비물을 내보내는 분비선이 있으며 매일 매일 작은양의 질분비물을 내보내어 질 속에 밖으로 부터 침투한 균이나 오래된 세포를 내보내는 역할을 합니다 일반적으로 질 분비물은 아무런 냄새가 없으며 투명하거나 유백색이며 덩어리가 지지 않습니다 하지만 색깔이 짙거나 덩어리같이 뭉치는 등으로 나오게 된다면 질내에 문제가 생기거나 질환을 의심하셔야 합니다 그래서 오늘은 갈색냉이 원인에 대해 알아봤습니다 갈색냉 갈색 냉 덩어리나 갈색의 실핏줄등이 나오는 경우이며 위에 말씀드렸듯이 정상적인 냉의 경우 투명하고 묽으며 냄새가 없습니다 그러나 질내에 외부 균에 의해 감염이나 그외 신체에 여러가지 원인으로 몸에 이상이 생겼을때 갈색냉이 배출되게 된다고 합니다 일반적으로 냉은 적은양으로 나오는게 정상적인 형태.. 2018. 4. 5. 숯효능 숯효과 활용법 자세히 정리 요즘 중국발 미세먼지가 날이 갈수록 심해지는것을 느낄수 있습니다 예전에는 이정도는 아니였다고 생각되는데 부쩍 심해진듯 합니다 이런 상황이다 보니 최근 공기정화에 대한 관심들이 많아진듯 합니다 그래서 오늘은 공기정화에 효과가 있는 숯효능과 숯효과에 대해 알아봤습니다 숯 구조와 종류 숯은 구멍이 많이생기는것이 일반적이며 1g당 200~400제곱미터로 넓은 표면적을 가지며 성분으로는 90%가 탄소로 이루어져 있으며 그외 미네랄, 수분과 소량의 칼슘, 칼륨, 마그네슘등이 들어 있다고 합니다 나무가 높은열로 숯이 되면 산성도가 ph8의 알카리성으로 바뀐답니다 검탄 - 약500도에서 만들어지며 주로 산업용,대장간에서 쓰입니다 백탄 - 1000~1200도로 만들어지며 숯불구이용 으로 쓰입니다 일반적으로 검탄은 결이 .. 2018. 3. 28. 이전 1 2 3 4 5 ··· 8 다음
