반응형 건강 정보 펴보기32 흰강낭콩 효능 자세히 정리해봤어요 요즘 다이어트방법으로 운동외에 정말 수많은 식이요법들이나 치료법들이 많은거 같습니다 또한 먹으면서 다이어트 하는방법에 대해 관심들이 참 많습니다 오늘은 인위적인 다이어트 방법이나 가공된 식품들이 아닌 천연의 먹거리인 흰강낭콩 효능에 대해 자세히 알아보고 먹는방법도 알아보도록 하겠습니다 흰강낭콩 원산지는 캐나다이지만 우나나라 전국에 분포되어 있으며 이미 이탈리아 등 유럽은 물론 미국에까지 다이어트음식으로 각광받고 있는 건강식품이라고 합니다 특이한 점은 미국 해군의 영양 식품으로 사용되고 있으며 미국이나 유럽에서는 샐러드나 스프등에 즐겨 사용되고 있다고합니다 흰강남콩 효능 가장 중요한 효능으로 흰강낭콩속에 파세올라민의 다른 콩들에비해 상당량이 함유되어 탄수화물 흡수를 막는 효과가 있어 다이어트에 효과적이라고.. 2018. 1. 22. 심장마비 전조증상 및 심근경색 자세히 정리 심잘질환만큼 촉각을 다투는 질환이 있을까 싶을정도로 위험한 질환입니다 드라마나 영화의 많은 장면에서 어르신들이 갑작스런 스트레스로 심장을 움켜쥐고 쓰러지는 모습들을 많이 보곤했습니다 그렇듯 우리주변에 흔하면서도 평소에 주의하며 살아야할 질환임에 틀림없습니다 오늘은 심장질환에 관련된 심근경색과 심장마비 전조증상 등을 알아보고 심장질환에 대처하는 방법과 예방을 위한 생활습관에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다 일반적으로 심장마비는 심근경색 이라는 심장질환 증상으로 생각하면 되고 심장질환의 문제는 관상동맥의 문제라고 합니다 성인 한사람의 심장은 60년동안 대략 15억리터의 피를 온몸에 보내주고 있다고 합니다 이렇게 매일 한순간의 쉼이 없이 움직이는 심장에 산소와 에너지를 공급해주는 역할을 하는것이 관상동맥이며.. 2018. 1. 10. 갱년기에 좋은 음식 흑삼전탕 효능 정리 안녕하세요 달콤팝콘의 건강정보펴보기 입니다 요즘을 100세 시대라고 많이들 말합니다 예전보다 상당한 의료기술의 발달이 그 한몫을 했다고 생각합니다 오래살게된 만큼 중년이후 갱년기에 접어든 분들은 예전같지 않은 몸상태에 앞으로 살아갈 날들을 염려하게 됩니다 그러다보니 운동을 시작하거나 TV에 나오는 유명한 의사들의 조언등을 유심히 보게 됩니다 그래서 오늘은 갱년기에 좋은음식 흑삼전탕이 무엇인지 효능효과등을 정리해봤습니다 흑삼전탕 흑염소는 예로부터 왕가의 음식이라는 말이 있을정도로 건강식으로 알려져 있습니다 숙종때 장희빈의 건강과 아름다움의 비결이 흑염소고기 임을 보면 여성에세 좋다고 볼수있습니다 본초강목에 보면 염소는 원양을 보하며 마음을 평온하게 다스리는 보양제 역할을 한다고 나와 있으면 허준의 동의보감.. 2018. 1. 6. 보건증 유효기간 제대로 알아보자 안녕하세요 달콤팝콘의 생활정보 펴보기 입니다 제가 예전에 주방에서 일을 한적이 있었는데요 음식을 다루는 요식업계에서 일을하거나 알바를 하려면 필수적으로 보건증이 필요합니다 어릴때 저도 제과점 주방에서 근무를 한적이 있었는데 그당시에는 보건증 유무는 물론이고 보건증이 뭔지도 모르고 일을 했었던 것으로 기억합니다 위생에 대한 인식이 달라지면서 보건증이 없이 장사하는것은 해당 업체에 신뢰가 떨어지게 될수있는 중요한 일이 되었습니다 주방에서 일하는 요리사나 음식에 관여하는 분들외에 해당 업체에 모든 사람 즉 업체대표까지 보건증을 소지하고 있어야 하니 꼭 기억하시고 없으시면 발급받으시기 바랍니다 보건증 보건소 방문발급본인이 거주하는 해당지역 가까운 보건소에서 발급이 가능하며, 엑스레이 검사 와 체변검사등을 하여 .. 2017. 12. 28. 비행기 귀통증 자세히 알아보자 안녕하세요 달콤팝콘의 건강정보 펴보기 입니다. 모두가 바라는 해외여행은 생각만해도 너무 즐겁고 기대가 됩니다. 이런 즐거운 해외여행은 장거리이다 보니 비행기를 탑승하여 여행을 하게 됩니다 그런데 비행기에 탑승하여 비행중이나 비행후에까지 귀에 이상을 호소하는 사람들이 있습니다 일반적으로 성인이라면 높은 고갯길을 자동차로 오르고 내릴때 귀가 잠시 먹먹함을 한번쯤을 경험하는데요 이건 갑작스런 압력변화에 따른 증상입니다 하지만 비행기는 고속으로 비행하다보니 아무래도 급작스런 압력변화로 더 심하게 귀에 문제를 발생시키는 건데요 그래서 오늘은 비행기 귀통증에 대해 알아보려 합니다 비행기 귀통증은 왜 있나요? 비행기 여행중에 귀에 느껴지는 이상증상은 귀와 코를 연결하는 이관작용에 문제인데요 이관은 고막안에 압력조절및.. 2017. 12. 24. 돼지감자 차 효능 제대로 알고 마시자 안녕하세요 달콤팝콘의 건강정보펴보기 입니다 의학기술의 발달과 개개인의 건강관리로 우리나라도 100세시대를 맞이하고 있으며 고령화가 급속화 되고 있습니다 오래사는 만큼 건강에 더 신경을 써야 하는데요 오늘은 건강 팔방미인 돼지감자 차 효능에 대해 알아보려 합니다 이름은 좀 특이 하지만 돼지감자가 그렇게 좋다고 합니다 돼지감자는 원산지는 북아메리카로 꽃과 잎이 있으며 뿌리 부분이 감자를 닮아 뚱단지 라고도 하며 뿌리부분을 돼지가 먹는 사료로 사용하므로 돼지감자라고 불리게 되었습니다 귀화식물이지만 정확한 시기는 알수 없으며 우리나라 전국에 자생하고 있고 당뇨에 좋다고 알려져서 많은 농가에서 재배해 판매하고 있는 추세 입니다 당뇨 조절 효과 돼지감자에는 천연 인슐린이라는 이눌린이 일반감자보다 75배나 풍부하게 .. 2017. 12. 19. 손 데였을때 응급처치와 화상시 대처요령 총정리 안녕하세요 달콤팝콘의 건강정보 페이지 입니다 오늘은 손 데였을때 대처법과 화상에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다 일반적으로 화상하면 연세가 있으신 어르신들이나 어린이들이 화상을 많이 입는다고 합니다 경미한 화상은 쉽게 아물지만 중화상은 입원해야 하며 생명까지 위태로울수 있습니다 화상에 대해 알아야 그 대처를 할수 있으므로 화상에 종류와 화상 정도 등에 대해 알아보도록 하겠습니다 화상은 불 또는 뜨거운 액체, 햇볕등으로 생기기도 하며 또한 페이트 제거제 같은 부식성 화학물질 그리고 전기에 의해도 화상을 입을수 있습니다 화상시 대체적으로 피부가 손상이 되지만 부식성 물질을 삼켰을때는 식도나 위도 손상에 위험이 있으며, 뜨거운 연기를 마셨을 경우에도 기도에 화상을 입기도 합니다 * 화상의 유형 * 1도화상 .. 2017. 11. 23. 우황청심환 복용법 과 청심환 효과 자세히 정리 안녕하세요 달콤팝콘의 건강 페이지 입니다 오늘 건강정보는 수능시험 처럼 긴장되는 일로 가슴이 뛸때 진정하기 위한 약으로 알고 먹고 있는 우황청심환 복용법 에 대해 한걸음 더 들어가 자세히 파헤쳐 보도록 하겠습니다 대부분의 사람들이 우황청심환에 대해 크게 거부감 없이 복용을 하곤 합니다 좋은약도 잘못 복용하면 독이 될수 있음을 아셔야 합니다 그러므로 우황청심환 복용법도 청심환의 효능도 잘 알고 복용해야 부작용 없이 약의 효과를 잘 발휘 할수 있습니다 우황은 결석증에 걸린 소의 담낭에 결석을 건조해 놓은 것입니다 우황은 소 5백마리 중에 하나 나올정도로 귀한 약재 입니다 우황 조각을 물에 넣으면 처음에는 뜨다가 이내 가라앉습니다 하지만 가짜는 바로 가라앉으며 물이 노랗게 됩니다 우황청심환은 동의보감에 우리나.. 2017. 11. 18. 이전 1 2 3 4 다음
